Luego de una jornada intensa de entrenamiento o actividad física, es común que el cuerpo pase factura con dolores musculares, tensión y sensación de pesadez. Estos malestares, aunque son normales, pueden dificultar el descanso y el rendimiento en los días siguientes. Por eso, muchos optan por soluciones naturales para acompañar la recuperación sin recurrir a medicamentos. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores.... + Leer noticia completa
En momento de agotamiento físico, estrés emocional o después de superar alguna gripe o enfermedad, nuestro cuerpo necesita aliados para recuperar su vitalidad y equilibrio natural. Mas allá de los medicamentos convencionales, las infusiones pueden ser una herramienta... + más
Estas cuatro infusiones te ayudarán a rendir más y entrenar mejor | Ámbito
No gastes de más: las únicas 5 prendas que necesitás para ir a trabajar este invierno 2025 | El Destape
Existen métodos naturales para mejorar el rendimiento físico. Las infusiones pueden ser buenas como complemento para el entrenamiento. Sin embargo, los expertos recomiendan utilizarlas como apoyo a una hidratación adecuada y una dieta equilibrada. El contenido al que quiere... + más
¿Necesitás recuperarte rápido? Estas infusiones son ideales para recargar energía este invierno 2025 | Ámbito
Las infusiones que toman los habitantes de las zonas azules y tienen una vida longeva | Ámbito
La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, marcada por el fin definitivo de los ciclos menstruales y la disminución progresiva de la producción de hormonas femeninas, principalmente estrógeno y progesterona. Este proceso suele ocurrir alrededor de los 45 a... + más
Las infusiones no solo representan una tradición ancestral en diversas culturas, sino que también cuentan con respaldo científico que valida sus propiedades ansiolíticas. Desde el té matcha hasta la valeriana, estas bebidas pueden convertirse en aliadas para reducir la... + más
La hierba que hay que incluir en la dieta para aliviar el estrés y la ansiedad, según Harvard | La Gaceta
La hierba medicinal recomendada por Harvard que alivia el estrés y la ansiedad | minutouno
Cadatemporada invernal trae una serie de malestares clásicos como los resfríos, la tos, y cansancio generalizado, sumado a la necesidad constante de entrar en calor. En ese contexto, las soluciones simples se vuelven nuestras aliadas, más cuando son naturales y al alcance de... + más
¡No tires la cáscara de naranja! Agregalas a esta infusión para un invierno libre de resfríos | Ámbito
La infusión mágica que tiene más calcio que la leche y tiene fines medicinales | Ámbito
En la búsqueda constante de alcanzar una figura más saludable, muchos recurren a métodos tradicionales como el levantamiento de pesas. Sin embargo, un estudio reciente reveló un hallazgo sorprendente: los estiramientos pueden ser igual de efectivos que el entrenamiento de... + más
¿Cómo ganar músculo después de los 50? Este es el ejercicio ideal | La Gaceta
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
La sarcopenia, una afección que provoca la pérdida de masa muscular en adultos mayores, podría tener un nuevo aliado en la naturaleza. Un reciente estudio de la Western New England University sugiere que el consumo regular de uvas podría influir en la expresión genética... + más
¿Qué es el lichi y para qué sirve? | La Voz del Interior
La fruta que tiene 8 veces más potasio que la banana, calma el dolor muscular y regula la presión | TN
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad