La NASA recomienda hacer este ejercicio de 10 minutos en lugar de correr
El día a día puede ser tan ajetreado que el tiempo para las actividades es cada vez más ajustado. Realizar actividad física una hora al día todas las semanas resulta casi imposible sin embargo no es necesario dejar de lado la salud y olvidar el intento de nuevos ejercicios. ¿Es saludable tener lapsus? Descubrí cuándo olvidar ayuda a tu bienestar La NASA desarrolló una nueva alternativa simple y divertida para realizar las actividades... + Leer noticia completa
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