¿Correr en invierno enferma o ayuda a cuidar la salud?
Aunque no llegamos oficialmente al inicio del invierno, las temperaturas de las últimas semanas hicieron sentir a todo el país como si ya hubiéramos entrado en la temporada más fresca del año. Ante este panorama, empiezan los cuestionamientos sobre las actividades físicas que requieren un espacio abierto, como el running. ¿Correr 30 minutos o caminar 10.000 pasos? La mejor opción para bajar de peso Es que ante un día fresco o de lluvias... + Leer noticia completa
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