Respirar por la nariz podría mejorar tu memoria, según revelan estudios científicos
Respirar por la nariz no solo oxigena el cuerpo: también podría potenciar nuestra memoria. Así lo explicó la neurocientífica española Nazareth Castellanos durante una entrevista con el canal TV3, donde detalló cómo este tipo de respiración activa zonas clave del cerebro involucradas en la atención y el recuerdo. De acuerdo con Castellanos, “aquello que escuchamos mientras inspiramos por la nariz tiene más probabilidades de ser... + Leer noticia completa
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