Qué le pasa al cuerpo cuando se come palta todos los días
El aguacate, también conocido como palta, se ha convertido en uno de los frutos más populares de la dieta saludable moderna, gracias a su sabor suave, su versatilidad culinaria y su perfil nutricional. De acuerdo con la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), la cantidad recomendada es de 50 gramos diarios, lo que equivale a aproximadamente un tercio de una palta mediana. Este fruto verde se ha posicionado... + Leer noticia completa
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