Canela y salud cerebral: cómo esta especia milenaria puede mejorar la memoria y la función cognitiva
La memoria es una función esencial del cerebro: nos permite aprender, tomar decisiones y adaptarnos al entorno. Sin embargo, con el paso del tiempo puede deteriorarse, por lo que es clave adoptar hábitos que ayuden a protegerla y fortalecerla. Una de las estrategias más efectivas comienza en un lugar cotidiano: la cocina. Entre los alimentos que ofrecen beneficios cognitivos, la canela se destaca por sus propiedades naturales que pueden... + Leer noticia completa
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