Esto es lo que no debés hacer si te levantás en medio de la noche
Estabas durmiendo plácidamente y de repente, sin razón aparente, te levantás asustado. El reloj marca altas horas de la noche y el malestar comienza a sentirse en el cuerpo. Para los expertos, los despertares nocturnos no deberían ser motivo de preocupación pero hay ocasiones en las que se debe proceder de forma prudente. ¿Qué cosas no hacer a mitad de la noche? ¿Usás medias para dormir? Esto dice la ciencia sobre tu forma de ser Aunque... + Leer noticia completa
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