Las 3 caminatas que arrasan en el mundo ‘fit’, mejoran la fuerza y tonifican
Caminar dejó de ser una actividad cotidiana y básica para transformarse en una poderosa herramienta de fuerza, coordinación y bienestar integral. Inspirados en labores rurales, movimientos animales y tradiciones milenarias, los tipos de caminatas que más se popularizaron son de apariencia simple, pero cuentan con fundamentos y beneficios contundentes.... + Leer noticia completa
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