¿Maní pelado o con cáscara?: cuál conviene más y por qué
A la hora de elegir un snack saludable, el maní se destaca por su valor nutricional. Es una de las legumbres más populares del mundo, aunque muchas veces se lo considera un fruto seco. Rico en proteínas, grasas saludables, antioxidantes y minerales esenciales, es un alimento muy valorado por deportistas, nutricionistas y personas que buscan cuidar su salud. Leé también: Que pasa si comes mani todos los dias Sin embargo, al momento de elegir... + Leer noticia completa
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