El ingrediente clásico de las picadas que, además de sabor, puede aportar innumerables beneficios digestivos
Durante mucho tiempo, las aceitunas fueron señaladas como un alimento “que engorda”, debido a su contenido de grasa y sal. Sin embargo, recientes declaraciones del nutricionista español Pablo Ojeda reavivaron el debate y le devolvieron protagonismo a este clásico de las picadas. “Las aceitunas no engordan. Tienen una densidad calórica baja en comparación con otros snacks y ofrecen muchos beneficios para la salud”, afirmó Ojeda en... + Leer noticia completa
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