¿Con ganas de correr? Estos son los mejores consejos de entrenamiento si querés competir en una maratón de otoño
Nos encontramos en otoño, y todas las actividades que hacemos al aire libre empiezan a parecer más difíciles. Pero no hay que desanimarse, la constancia y el esfuerzo puede traer resultados muy favorables en poco tiempo. Además, con una alimentación adecuada y un entrenamiento ajustado al objetivo, el progreso puede ser aún mejor. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Una... + Leer noticia completa
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