Construir hábitos saludables es una tarea de todos los días y requiere constancia. Una buena forma de empezar es adoptando una dieta equilibrada, que incluya variedad de alimentos y que, con el tiempo, incorpore todas las vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para el organismo. Dentro del mundo de las frutas y verduras, la zanahoria se posiciona como una de las más recomendadas en cualquier plan de alimentación saludable. Esta raíz... + Leer noticia completa
El abdomen plano es el objetivo de muchos, y por eso existen diversas dietas que circulan por Internet buscando ayudar a quienes desean lograrlo. En esta ocasión, la doctora Paula Rosso, especialista en nutrición del Centro Médico Lajo Plaza de Madrid, comparte una receta de... + más
El aliado ideal para cuidar la salud el hígado con solo dos ingredientes baratos | Ámbito
El licuado natural ideal para fortalecer el cerebro y la memoria con pocos ingredientes | minutouno
Levantarse por la mañana con el vientre inflamado, una molestia conocida como distensión abdominal, es algo bastante común y suele estar asociado a una cena excesiva o rica en fibra. Afortunadamente, es posible aliviar esta sensación incómoda con un batido poderoso que no... + más
El batido frutal mágico ideal para tomar en el desayuno y tener energía todo el día | Ámbito
Los licuados naturales que son buenos para la salud y ayuda a adelgazar, según la OMS | minutouno
Los licuados son una opción refrescante y nutritiva, perfecta para combatir el calor y mantener el cuerpo hidratado durante el verano. Además, son aliados ideales para quienes entrenan, ya que aportan energía y favorecen la recuperación muscular. Por otro lado, su... + más
El aliado ideal para cuidar la salud el hígado con solo dos ingredientes baratos | Ámbito
Revelan los 7 alimentos para incluir en tu dieta que ayudan a fortalecer la memoria | LMNeuquen
Mantener una piel luminosa y saludable no solo depende del uso de productos cosméticos, sino también de adoptar hábitos beneficiosos para la salud y la dieta. La piel es el órgano más extenso del cuerpo y actúa como barrera protectora ante factores externos como la... + más
El licuado natural de fresas que rejuvenece y suaviza la piel | minutouno
El aliado ideal para cuidar la salud el hígado con solo dos ingredientes baratos | Ámbito
Mantener una piel luminosa y saludable no solo depende del uso de productos cosméticos, sino también de adoptar hábitos beneficiosos para la salud y la dieta. La piel es el órgano más extenso del cuerpo y actúa como barrera protectora ante factores externos como la... + más
El aliado ideal para cuidar la salud el hígado con solo dos ingredientes baratos | Ámbito
El licuado natural que refuerza el cabello y las articulaciones gracias a su gran cantidad de colágeno | minutouno
El colágeno, que representa alrededor del 30 % de las proteínas del cuerpo humano, juega un papel vital en la regeneración celular y el mantenimiento de la salud de la piel, el cabello y las uñas. A medida que envejecemos, esta producción disminuye, pero una buena... + más
El licuado natural que alivia el dolor de rodilla y desinflama las articulaciones | minutouno
El aliado ideal para cuidar la salud el hígado con solo dos ingredientes baratos | Ámbito
El licuado de banana y avena se convirtió e en una opción popular no solo por su sabor, sino también por los múltiples beneficios que aporta a la salud. Esta combinación ofrece un enfoque natural para cuidar el hígado y mejorar la digestión. Gracias a sus ingredientes... + más
¿Qué bebida alcohólica afecta más al hígado? | La Gaceta
Cómo limpiar el hígado de manera natural: esta es la mejor forma | El Destape
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