La edad dorada del fitness: ¿En qué etapa de la vida es más fácil ponerse en forma?
Los profesionales de la preparación física recomiendan y aseguran que no hay edad para realizar actividad. Los ejercicios y la vida saludable viene acompañada de grandes mejoras en cuanto a la calidad de vida y la longevidad e independencia. Pero hay algo de cierto en que, a una determinada edad, la actividad física que realizamos genera resultados más rápidos y evidentes. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores.... + Leer noticia completa
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