El ritual de limpieza de otoño para mejorar la salud mental
Los pasos de invierno a primavera y de verano a otoño ameritan actividades que condigan con el cambio de temporada. Cambiar la decoración, reacomodar el placard, reordenar la habitación con ropa de cama más abrigada son algunos de los quehaceres que ocupan el tiempo durante esta época. Estos hábitos son positivos para nuestra salud mental, por lo que es recomendable practicarlos regularmente. Menta, la plataforma digital de salud mental... + Leer noticia completa
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