Con la llegada del otoño y las bajas temperaturas, es importante adaptar nuestra alimentación para fortalecer el sistema inmunológico y mantenernos con energía. La licenciada en Nutrición y docente de la carrera de Medicina, Cristina Salvatierra, compartió algunas recomendaciones claves para una dieta saludable durante esta temporada. Salvatierra destaca la importancia de reforzar las defensas incorporando alimentos ricos en nutrientes... + Leer noticia completa
Argentina ya está en otoño ya que el equinoccio ocurrió a las 6.01 de este jueves, aunque para hoy se espera una temperatura máxima de 30 grados. El equinoccio de otoño es un fenómeno astronómico que registra el comienzo del otoño y el final del verano. El fenómeno... + más
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Llevar una vida saludable es un proceso complejo para más de un individuo, ya que esto es sinónimo de una dieta equilibrada y de ejercicio físico frecuente. Sin embargo, existen diferentes formas de alimentarse que no solo mejoran la calidad de vida, sino que también se... + más
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