¿Comer de manera consciente o intuitiva? Los beneficios de cada tipo de alimentación
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de la salud, la alimentación equilibrada se ha convertido en un pilar fundamental para el bienestar físico y mental. Sin embargo, hoy en día, comer de manera saludable va más allá de seguir dietas estrictas, contar calorías o evitar ciertos alimentos. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto En su lugar, prácticas como la... + Leer noticia completa
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