Cada cuánto tiempo debo estirar mientras trabajo, según la ciencia de la salud
El teletrabajo y las jornadas largas frente a la computadora son una realidad común, los efectos de estar sentado durante horas son innegables. Dolores musculares, rigidez en las articulaciones y una postura encorvada son solo algunos de los problemas que enfrentan quienes pasan todo el día en una silla.... + Leer noticia completa
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