Ni el huevo ni la carne vacuna, ¿cuáles son los alimentos que mas proteínas le aportan al cuerpo?

Ámbito Sociedad 18 de marzo de 2025

Los alimentos que aportan más proteínas que los huevos y la carne vacuna son los frutos secos, las legumbres y el pescado. Para que el organismo se desarrolle de la mejor forma posible, entre un 10 y un 15% de nuestra ingesta total de energía debe proceder de proteínas. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto , según un estudio de European Food Information Council (EUFIC), este... + Leer noticia completa