Los mejores trucos para el “mealprep”: descongelá y ahorra tiempo cocinando
El concepto de meal prep significa, literalmente en inglés, preparar comidas. Se refiere a la idea de cocinar con anticipación todas las comidas del día y de la semana a través de una planificación de cada menú. De esta manera, no solo se puede mantener una dieta más saludable y equilibrada, sino que además se evita el proceso de cocinar en cada momento. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya... + Leer noticia completa
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