Cinco ejercicios sencillos que podés hacer para mejorar la postura sentado en una silla
El trabajo y el estudio durante largas horas del día sentado frente a una computadora suele generar contracturas y malas posiciones que tienen un impacto directo en la salud. Cinco ejercicios para mejorar la postura sentados en una silla.Los traumatólogos y kinesiólogos explican cómo la postura se va formando desde la niñez y se vuelve funcional a las actividades que cada uno lleve a cabo día a día. El cuerpo se acostumbra a estar mal... + Leer noticia completa
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