Es mejor que la banana por sus altos niveles de potasio y mejora la salud del corazón
El poroto blanco se posiciona como un super alimento esencial, avalado por nutricionistas y cardiólogos que destacan sus beneficios en la salud cardiovascular. Este alimento, disponible en mercados por todo el mundo, ofrece más de 1500 mg de potasio por cada 100 gramos, superando ampliamente a la banana. Su inclusión en las dietas regulares, favorece a la regulación de la presión arterial y contribuye al bienestar general, consolidándose... + Leer noticia completa
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