5 secretos para alcanzar la mejor versión de tu cuerpo después de los 40
Hace no tanto, los 40 se consideraban el inicio del declive físico en el mundo del deporte. Sin embargo, cada vez más atletas, como la esquiadora Lindsey Vonn, de 40 años, y el escalador Chris Sharma, de 43, están logrando éxitos sorprendentes a mitad de la vida. Para el resto de las personas, el máximo rendimiento también es posible. Un ejemplo es Ken Rideout, un padre de cuatro hijos de Nashville, Tennessee, que comenzó a correr largas... + Leer noticia completa
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