Los cuatro beneficios clave del yogur natural que lo convierten en un superalimento para la salud digestiva
El yogur natural es uno de los alimentos más recomendados gracias a su perfil nutricional y sus beneficios probióticos. Sin embargo, no todos los yogures que encontramos en el supermercado son iguales, y algunos contienen ingredientes que pueden reducir su calidad.Leé también: Parecen, pero no son lo mismo: cuál es la diferencia entre el queso azul y el queso roquefortLa Fundación Española de Nutrición (FEN) define al yogur como “un... + Leer noticia completa
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