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La fruta que ayuda a fortalecer los huesos y músculos después de los 40 años

Ámbito Sociedad 05 de febrero de 2025

thumbnailA medida que las personas envejecen, la salud de los huesos y los musculos se convierte en una prioridad, especialmente después de los 40 años. Uno de los alimentos más beneficiosos para apoyar estos aspectos de la salud es la ciruela pasa. Esta fruta no solo es deliciosa, sino que también tiene efectos positivos en la densidad ósea, el desarrollo muscular y el control del peso, entre otros beneficios. El contenido al que quiere acceder es... + Leer noticia completa



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