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Mantener una dieta equilibrada es clave para cuidar la salud, y algunos alimentos aportan múltiples beneficios al organismo. Entre ellos, la guayaba se destaca por su alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales, convirtiéndose en un excelente aliado para el bienestar general. Según el portal portugués de nutrición Tua Saúde, la guayaba es una fruta rica en fibras, antioxidantes y vitaminas esenciales como la C, A y B. Sus... + Leer noticia completa
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