La actividad simple que pueden hacer a diario los adultos mayores para mejorar la movilidad y prevenir caídas
La actividad física es fundamental para disfrutar de una mejor salud y movilidad durante el envejecimiento. Además, se puede adaptar a tus capacidades y ritmo de vida y ahora un nuevo estudio demostró que pasear al perro con regularidad aporta grandes beneficios para las personas mayores. La investigación del Irish Longitudinal Study on Ageing (TILDA) fue realizada en el Trinity College de Dublín, Irlanda y halló que los adultos mayores... + Leer noticia completa
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