¿Cuál es la máxima cantidad de sal que podemos consumir sin que afecte a la salud?
Son bastante conocidas por la mayoría de las personas las advertencias sobre el consumo excesivo de sal, mientras que la reducción de este mineral en las comidas es una de las principales reglas de la alimentación saludable. Sin embargo, eliminarla de la dieta puede resultar complicado, debido a su capacidad para agregar sabor a los alimentos. Entonces ¿cuál es la cantidad máxima que podemos consumir sin afectar a nuestra salud? Los... + Leer noticia completa
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