Un gesto tan insignificante como dormir con una pierna afuera de las mantas y sábanas, puede esconder importantes ventajas para las personas según lo explicado por la psicología. Es una postura automática y frecuente que se conoce como hábito al dormir, en palabras de expertos.... + Leer noticia completa
El lavado de sábanas es una tarea que muy a menudo pasamos por alto pero que forma parte fundamental del mantenimiento del hogar. Al hablar del tema, todos los especialistas coinciden en que dormir con la cama limpia es esencial para nuestra salud y cuidado personal.La... + más
Ni días ni semanas: cada cuánto hay que cambiar las sábanas, según la ciencia | TN
Debe haber pocas cosas más molestas que despertarse en medio de la noche al sentir el desagradable roce de la tela áspera del colchón en nuestro cuerpo. Eso ocurre cuando las sábanas se salen de su fijación y nos quedamos sin esa necesaria protección.Ahora, le podemos... + más
Ni días ni semanas: cada cuánto hay que cambiar las sábanas, según la ciencia | TN
La importancia de dormir con la cama limpia, cambiar y lavar las sábanas | minutouno
Una de las discusiones más recurrentes a la hora del cuidado y la limpieza del hogar es la de cada cuánto hay que cambiar las sábanas de la cama donde uno duerme. Una buena higiene en el lugar donde una persona descansa y reposa es clave, para lograr un mejor sueño y... + más
La importancia de dormir con la cama limpia, cambiar y lavar las sábanas | minutouno
Definitivamente, uno de los dilemas más comunes a la hora de limpiar nuestro hogar es cuándo cambiamos las sábanas. Si bien, aunque a simple vista no se note, allí se acumula mucho más que polvo. Durante la noche, el cuerpo humano libera sudor, células muertas y aceites... + más
La importancia de dormir con la cama limpia, cambiar y lavar las sábanas | minutouno
El lavado de sábanas es una tarea doméstica que solemos postergar, pero es crucial para el mantenimiento del hogar. Los expertos coinciden en que dormir en sábanas limpias es fundamental para nuestra salud y cuidado personal. La frecuencia con la que cambiamos la ropa de cama... + más
La razón por la que deberíamos lavar las bananas y las paltas antes de consumirlas | La Gaceta
Puede ser un poco complicado saber en qué posición dormimos, peor lo cierto es que la forma en que descansamos puede tener un impacto significativo en nuestra salud. No solo se trata de la comodidad, si no también de las ventajas para el bienestar que supone cada postura.... + más
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
Mantener el dormitorio limpio y, en especial, la cama en condiciones higiénicas es clave para la salud y el bienestar. Un ambiente limpio no solo mejora la calidad del sueño, sino que también previene alergias, problemas respiratorios y la proliferación de ácaros y... + más
Adiós a las telas rebeldes: cuál es el truco para doblar las sábanas elásticas en menos de 1 minuto | TN
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