La regla 8-8-8, el método clave que se debe aplicar cada día para mejorar la calidad de vida
En una época en la que la productividad y las obligaciones parecen absorber cada minuto de nuestras vidas, encontrar el equilibrio entre trabajo, descanso y tiempo personal se convierte en un verdadero desafío. La regla 8-8-8, es el método clave que se debe aplicar cada día para devolver el balance a nuestras jornadas diarias y mejorar la calidad de vida.La creciente obsesión por la productividad ha llevado a muchas personas a jornadas... + Leer noticia completa
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