Cómo combatir el calor extremo: consejos prácticos para cuidarte este verano
El verano trae temperaturas récord en muchas regiones, desafiando la capacidad del cuerpo para mantenerse fresco y saludable. Los expertos destacan que la hidratación y el cuidado de la energía corporal son fundamentales para sobrellevar las olas de calor. Aquí te presentamos métodos efectivos para enfriar tu cuerpo y una selección de alimentos ideales para mantener el equilibrio duranteLa alimentación es un factor clave para mantener la... + Leer noticia completa
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