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Cómo conviene entrenar los días de calor

La Nación Sociedad 13 de enero de 2025

El verano trae consigo días soleados y calurosos que pueden desalentar incluso al más apasionado del ejercicio. No obstante, con la actitud y el enfoque adecuados, es posible sacar el máximo provecho de cada entrenamiento, incluso en aquellas jornadas donde el termómetro se dispara. Sin embargo, esto puede llegar a ser riesgoso para la salud y, por ello, hay que atender a algunas cuestiones listadas a continuación para evitar el riesgo y... + Leer noticia completa



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