Qué es el síndrome del viajero y cómo afecta al cuerpo y la mente
El síndrome del viajero, conocido comúnmente como jet lag, no solo altera el sueño, sino también el equilibrio físico y emocional. Este desfase horario surge cuando los ritmos circadianos, el reloj biológico interno, no logran sincronizarse con el nuevo horario del destino.Leé también: Qué es el síndrome del corazón de vacaciones, el trastorno que puede causar presión arterial alta o arritmiasAdemás, las emociones y la capacidad... + Leer noticia completa
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