Ayuno intermitente vs dieta clásica: qué halló un estudio que los comparó
Sea para criticarla o alabarla, mucho se ha hablado en el último tiempo sobre las implicancias que las dietas de ayuno intermitente -esto es, pasar una determinada cantidad de horas o incluso días de la semana sin ingerir alimentos- podrían traer a la hora de bajar de peso. Sin embargo, a pesar de lo que muchos expertos sostienen al recomendarla, un nuevo estudio (uno de los primeros en analizar los efectos del ayuno y la restricción... + Leer noticia completa
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