Por qué es importante activar las mitocondrias y una rutina de 7 pasos para arrancar el día con energía

El Periódico Salud 28 de noviembre de 2024

De un tiempo a esta parte, una categoría viene ganando lugar en un ámbito de la investigación y la medicina del estilo de vida: las mitocondrias. En realidad, los consejos para activarlas y mantenerlas sanas, no distan mucho de los difundidos para lograr un estilo de vida saludable: un buen descanso, un modo de vida activo, una buena alimentación, relaciones sanas, manejo del estrés. Sin embargo, el universo de las mitocondrias también... + Leer noticia completa