Un puñado de frutos secos por día reduce un 16% el riesgo de demencia
Tanto para la salud cerebral como para la longevidad, la alimentación juega un papel clave, ya que todo lo que se consume repercute directamente en nuestro cerebro. Y un nuevo estudio del investigador Bruno Bizzozero-Peroni y su equipo de la Universidad de Castilla-La Mancha viene a confirmar cómo la nutrición es un arma fundamental para un envejecimiento saludable. La investigación, realizada en más de 50.000 participantes en el Biobanco... + Leer noticia completa
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