Estrategias para mantener una nutrición adecuada en tiempos de escasez
En momentos de escasez de alimentos, es fundamental adoptar estrategias que aseguren una nutrición equilibrada y la ingesta adecuada de nutrientes. Una de las tácticas clave es la planificación de los menús semanales, lo que permite organizar los alimentos disponibles y optimizar su uso. Es recomendable priorizar el consumo de productos frescos antes de que se deterioren y reservar aquellos de mayor durabilidad para su uso... + Leer noticia completa
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