Adiós a la pasta integral para adelgazar: qué variedad recomiendan los nutricionistas

Clarín Mundo 23 de septiembre de 2024

Comer pasta casera los domingos es una costumbre muy arraigada que reúne a la familia en la mesa. Más allá de ello y en busca de beneficios para la salud ahora los nutricionistas recomiendan una variedad con más fibra para bajar de peso. Espaguetis tallarines fusilli y un largo etcétera con las rellenas como ravioles o sorrentinos forman parte de la dieta cotidiana de muchos hogares. Todos ellos tienen en común su elaboración a partir de... + Leer noticia completa