Según los expertos: cuáles son los beneficios esenciales de comer una manzana al día
Consumir esta fruta puede ayudar a mantener estables los niveles de glucosa y reducir el colesterol de manera natural por el alto contenido de pectina Incorporar manzanas en la dieta diaria puede generar significativos beneficios para la salud, distribuidos en diferentes aspectos cardiovasculares, digestivos y metabólicos. Así lo enfatiza un conocido refrán en inglés: “an apple a day keeps the doctor away”, cuya traducción al español... + Leer noticia completa
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