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El País Opinión 10 de septiembre de 2024

thumbnail1- MUÉVETE: Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las mañanas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas. 2- TOCA: Toca las partes que amas de tu cuerpo. Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco... + Leer noticia completa



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