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Cómo Wim Hof transformó las zambullidas en hielo de un pasatiempo anual a una tendencia global de salud y fitness

ATB Salud 06 de septiembre de 2024

 Probablemente podamos agradecer al atleta de aventura holandés Wim Hof, también conocido como , por elevar las zambullidas en el hielo de un pasatiempo de Año Nuevo que se realizaba una vez al año a una tendencia de salud y fitness muy popular. Él y otros entusiastas del agua fría alaban sus beneficios y afirman que. Entonces, ¿es hora de dar el paso? La respuesta probablemente dependa de su  y de sus . Examinemos la ciencia y las... + Leer noticia completa



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