El hábito nocturno que ayuda a reducir la presión arterial y conciliar el sueño de forma efectiva: te llevará menos de 5 minutos

El Observador Sociedad 02 de septiembre de 2024

Lo llamativo del caso es que dicho hábito involucra también el consumo nocturno de un alimento que para la mayoría de la gente es considerado negativo, pero que en realidad contiene muchos componentes beneficiosos para el cuerpo y la mente. ¿Cuál es el hábito nocturno que ayuda a reducir la presión arterial y conciliar el sueño? Pese a que existen reparos y advertencias sobre su consumo excesivo, consumir chocolate negro por las noches... + Leer noticia completa