Nutricionistas revelan cuál es el mejor momento del día para comer proteínas

Clarín Mundo 21 de agosto de 2024

Las proteínas están en cada una de las células del cuerpo humano. Por eso es necesario incluirlas en la dieta para ayudar al organismo a reparar las células y a producir células nuevas.Por otra parte las proteínas tienen un papel fundamental en el crecimiento de niños y adolescentes y en las mujeres embarazadas.Las dietas ricas en proteínas cada vez tienen más adeptos sobre todo entre los interesados en ganar o fortalecer su masa... + Leer noticia completa