La nueva rutina con el móvil que le cambiará la vida y mejorará su salud
Si bien es innegable que la tecnología ha contribuido a mejorar nuestra calidad de vida en muchos aspectos, también es crucial ser conscientes de los efectos adversos tanto mentales como fisiológicos que puede tener el uso excesivo, y como puede transformar esa mejora en desventajas: estrés crónico fruto de la adicción a las redes sociales, insomnio por abuso de pantallas, sedentarismo o contaminación ambiental, entre otras.Las vacaciones... + Leer noticia completa
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