La fruta ideal para los deportistas: aporta minerales, tiene poder energético y favorece la recuperación muscular

El Periódico Salud 01 de agosto de 2024

Este alimento es recomendado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico. ¿Cuáles son sus ventajas? El higo, una fruta dulce, de piel suave y pulpa melosa con semillas crujientes, es una opción perfecta para los atletas debido a sus propiedades nutricionales. A pesar de su reputación de ser alta en calorías, esta fruta aporta significativos beneficios para la salud y el rendimiento deportivo. Propiedades nutricionales del higo Los... + Leer noticia completa

Cuáles son las 6 frutas que aportan más calorías

La Voz de Tarija Variedad 15/Jul/2024

Las frutas, conocidas por su riqueza en vitaminas y minerales, también juegan un papel significativo en el aporte energético debido a su contenido calórico. El valor calórico de las frutas varía según su tipo y madurez, que proporciona la fuerza necesaria para la... + más

Finalmente hay tratamiento para mejorar la fuerza muscular y el rendimiento físico que se deteriora con la edad: Urolitina A

eju! Opinión 18/May/2022

Dirigirse a la mitofagia para activar el reciclaje de las mitocondrias defectuosas durante el envejecimiento es una estrategia para mitigar el declive muscular.     Actualmente no existen intervenciones efectivas para contrarrestar el declive muscular asociado con la edad.... + más

¿Cuáles serán los nuevos roles del artista en el país? | Los Tiempos