Bienestar mental en la era de la distracción
En el torbellino de la vida moderna, donde la información nos bombardea constantemente y la atención se convierte en un bien preciado, el bienestar mental se erige como un faro que nos guía hacia la calma y el equilibrio. Sin embargo, en esta era de la distracción, alcanzar este bienestar se presenta como un desafío cada vez más complejo. Las redes sociales, las notificaciones incesantes y la hiperconectividad constante fragmentan nuestra... + Leer noticia completa
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