Caminar 2 minutos después de comer reduce los niveles de azúcar en la sangre, según estudio

El Andaluz Sociedad 15 de septiembre de 2023

Según un estudio reciente publicado en la revista Sports Medicine en 2022, caminar entre dos y cinco minutos después de una comida puede reducir los niveles de azúcar en la sangre. La caminata es una de las bases principales de la dieta mediterránea, que se promueve ampliamente en redes sociales. El estudio afirma que estar de pie después de comer también puede ayudar, aunque no tanto como caminar. Descansos de pie reducen los niveles de... + Leer noticia completa

Diabetes tipo 2: aprenda a cuidar su alimentación

El Deber Local 31/Mar/2022

Por: Douglas Villarroel - Médico EndocrinólogoNo es ningún secreto que la alimentación es muy importante para controlar la diabetes tipo 2. Si bien no existe una dieta única para el control de la diabetes, ciertas opciones nutricionales deberían actuar como la base de un... + más

Organismos y estados trabajan para reducir diabetes hasta 2025 | El Diario

¿Cómo saber si el nivel de azúcar en la sangre está muy alto?

PAT Salud 13/May/2021

El nivel alto de azúcar en la sangre no es mortal al principio, pero no debes esperar demasiado tiempo para hacer algo al respecto. Recuerda que, a casusa de ello los órganos y el cerebro pueden dañarse cuando el nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto durante... + más