Dormir la siesta retrasa el envejecimiento cerebral hasta 6 años, según estudio del UCL

El Andaluz Sociedad 27 de junio de 2023

Un estudio reciente del University College de Londres (UCL) concluyó que hacer siesta con regularidad es clave para tener un cerebro sano y más grande por más tiempo. Los investigadores también aseguraron que esta costumbre retrasa el envejecimiento entre tres y seis años. La doctora Victoria Garfield explicó que, para obtener estos beneficios, las siestas deben durar menos de media hora. No obstante, lamentó que la cultura laboral... + Leer noticia completa

Vivir en un entorno verde retrasa el envejecimiento

eju! Sociedad 28/Sep/2021

Así lo demostró un estudio realizado por investigadores australianos. Cuál es el vínculo entre la vida vegetal en el ambiente que rodea a una persona y los cambios en su ADN Los investigadores concluyeron que mayor verdor circundante tiene muchos beneficios para la salud y... + más

Lo bueno de dormir una siesta todos los días

Bolivisión Variedad 10/Sep/2021

Dormir la siesta debe ser una de las prácticas más agradables del día a día, aunque lamentablemente en la actualidad es bastante difícil poder disfrutar de ella. Pero lo cierto es que dormir la siesta es bastante beneficioso para la salud. Sobre todo en países que... + más

Dormir la siesta está determinado por nuestros genes, afirma un estudio | Los Tiempos

Ofrecen 1.500 dólares por dormir la siesta | Red Uno

Dormir la siesta está determinado por nuestros genes, afirma un estudio

Los Tiempos Salud 11/Feb/2021

Hay personas que después de comer sienten una necesidad imperiosa de descansar y otras, aun teniendo la oportunidad, no. Ahora, un nuevo estudio publicado en la revista Nature Communications constata que la frecuencia con la que las personas duermen la siesta está en parte... + más