21 DE JUNIO DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA: Incrementa las “hormonas de la felicidad”, reduce el estrés y la ansiedad
En estos tiempos de vida agitada, de compromisos múltiples, quien podría imaginar, que se ponga de moda. El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa unidad y simboliza la unión del cuerpo y la mente. En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su éxito y el número de seguidores es cada vez mayor en todo el... + Leer noticia completa
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