Sugieren evitar “chatarra” para elevar las defensas

Correo del Sur Local 15 de junio de 2023

Para mantener y/o elevar las defensas ante el descenso brusco de temperaturas, el responsable de la Unidad de Medicina Tradicional (Unimetra) del Sedes, Teodoro Barrientos, exhortó a evitar el consumo de comida chatarra, la azúcar blanca, la harina y los fideos. En su lugar, recomendó “alimentarse con comida de campo”, consumir cítricos con fibra –es decir, no solo su jugo– en ayunas, comer bastante ajo y también verdura. Además,... + Leer noticia completa