Consejos para evitar el miedo a envejecer
Llevar un estilo de vida saludable acorde con la edad con una buena alimentación y otros hábitos como caminar diariamente, así como fomentar las relaciones sociales ayuda a reducir el miedo a envejecer ya que mejora el estado de ánimo y evita la soledad o el aislamiento, según expertos de Sanitas Mayores. La vejez trae consigo muchas inquietudes y miedos debido a las modificaciones físicas que se generan en el organismo, pero también por... + Leer noticia completa
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